Workshops 2020

 

YIN YOGA

mit Andrea Schmoll

Samstag, 28.03.2020, 11:00 -14:00

Frühlingskick: Der sanfte Weg in deine Mitte
 

YIN YOGA & MEDITATION

Wieder Frühling!

 

 

Wir nutzen die aufsteigende Frühlingsenergie und setzen Yin Yoga und Meditation gezielt ein, um alte Verklebungen und festsitzende Blockaden zu lösen und wieder in Fluss zu bringen - es ist wie ein Frühjahrsputz für deinen Körper!

 

Meditation ist keine spezielle Technik und hat vor Allem so gar nichts mit Esoterik am Hut. Sie ist die Kunst, wach, frei und gegenwärtig zu SEIN - eigentlich unser natürlichster Seins-Zustand. Wir alle waren mal pure Mediation - in unserer Kindheit :)

 


In diesem Workshop tauchen wir tief in die sanfte, kraftvolle Praxis des Yin Yoga ein.

Yin Yoga ist: Meridian-Arbeit, Harmonisierung der 5 Elemente, Faszien-Dehnung - und vor Allem:
Zeit für einfach sein - du sein, wie du bist und damit genug sein.

 

Diese 3-stündige Wohlfühl-Auszeit richtet sich an Alle, die bereit sind, für eine intensive Begegnung mit sich selbst – ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung spielt dabei keine Rolle!

Kosten: € 55,-- inkl. veganer Suppe über die Mittagszeit

 

Begrenzte Teilnehmerzahl! Wir bitten daher um rechtzeitige Anmeldung: yoga@yogamala.at

Einzahlung des Kursbetrags lautend auf Andrea Schmoll - Yogamala: IBAN AT65 3236 7000 1001 3977

Du bist interessiert, aber an diesem Tag schon verplant:

der nächste Yin Yoga-Workshop: Samstag, 09.05.2020, 11:00 -14:00

 

FAMILY-YOGA
mit Laura Fichtenkamm und Ani Grancharova


Sonntag, 29.3.2020, 15:00 -16:30 mit Ani
Samstag, 18.4.2020, 15:00 -16:30 mit Laura
Samstag, 16.5.2020, 15:00 -16:30 mit Laura

 

Yogazeit für die Familie :)

 

Wir sind sowieso der Meinung: Yoga darf so richtig Spaß machen :)
An diesem Nachmittag ganz besonders - spielerisch und nach dem Motto: gemeinsam machts noch mehr Freude!


Für Kinder ab 5 bis 10 Jahre und für alle Mamas und Papas.

Es ist keine Yoga-Erfahrung notwendig!

Kosten pro Termin: € 35,- für 1 Erwachsenen und 1 Kind (+ 1 Kind zusätzlich = € 5,-)

Für max. 8 Familien - wir ersuchen daher um rechtzige Anmeldung: yoga@yogamala.at

Einzahlung des Kursbetrags lautend auf Andrea Schmoll - Yogamala: IBAN AT65 3236 7000 1001 3977

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