Workshops 2020

 

​YIN YOGA Workshop

mit Andrea Schmoll

Sanftes Power-Retreat - Im Rückzug liegt deine Kraft

 

Samstag, 15.02.2020, 11:00 -14:00
 

YIN YOGA & MEDITATION

Mit Klarheit wieder wissen:

wer bin ich, was brauch ich, was ist JETZT wichtig.

Wenn Alles zu viel scheint, ist es wichtig, wieder mal inne zu halten und langsamer zu machen. Vor Allem gerade dann, wenn man selbst das Gefühl hat, ins Strudeln zu geraten, zu langsam zu sein oder „es“ nicht zu schaffen.

Den Blick nach innen zu richten, rückt unsere Welt wieder zurecht und hilft uns, aus einer gewissen Distanz und mit Klarheit wieder ruhiger zu werden und zu erkennen, wie es wirklich ist und was nun zählt.

Wir tauchen mit Yin Yoga und Meditation tief in die Themen ein, die es für diese Klarheit braucht: Akzeptanz, Annehmen und Loslassen!

Meditation ist keine spezielle Technik und hat vor Allem so gar nichts mit Esoterik am Hut. Sie ist die Kunst, wach, frei und gegenwärtig zu SEIN - eigentlich unser natürlichster Seins-Zustand. Wir alle waren mal pure Mediation - in unserer Kindheit :)


In diesen Workshops tauchen wir tief in die sanfte, kraftvolle Praxis des Yin Yoga ein.

Yin Yoga ist: Meridian-Arbeit, Harmonisierung der 5 Elemente, Faszien-Dehnung - und vor Allem, Zeit für einfach sein - du sein, wie du bist und damit genug sein.
 

Diese 3-stündige Wohlfühl-Auszeit richtet sich an Alle, die bereit sind, für eine intensive Begegnung mit sich selbst – ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung spielt dabei keine Rolle!

Kosten: € 55,-- inkl. Pausensnacks

 

Begrenzte Teilnehmerzahl! Wir bitten daher um rechtzeitige Anmeldung: yoga@yogamala.at

Einzahlung des Kursbetrags lautend auf Andrea Schmoll - Yogamala: IBAN AT65 3236 7000 1001 3977

weitere Termine:

Samstag, 28.03.2020, 11:00 -14:00

Samstag, 09.05.2020, 11:00 -14:00

 

FAMILY-YOGA
mit Laura Fichtenkamm und Ani Grancharova


Sonntag, 16.2.2020, 15:00 -16:30 mit Laura
Sonntag, 29.3.2020, 15:00 -16:30 mit Ani
Samstag, 18.4.2020, 15:00 -16:30 mit Laura
Samstag, 16.5.2020, 15:00 -16:30 mit Laura

 

Yogazeit für die Familie :)

 

Wir sind sowieso der Meinung: Yoga darf Spaß machen :)
An diesem Nachmittag ganz besonders - spielerisch und nach dem Motto: gemeinsam machts noch mehr Freude!


Für Kinder ab 5 bis 10 Jahre und für alle Mamas und Papas.

Es ist keine Yoga-Erfahrung notwendig!

Kosten: € 35,- für 1 Erwachsenen und 1 Kind (+ 1 Kind zusätzlich = € 7,-)

Für max. 8 Familien - wir ersuchen daher um rechtzige Anmeldung: yoga@yogamala.at

Einzahlung des Kursbetrags lautend auf Andrea Schmoll - Yogamala: IBAN AT65 3236 7000 1001 3977

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